2025-04-30 8 0

在追求健康生活的今天，食品的热量和血糖生成指数（GI值）成为了我们关注的重要指标。一查便知，食品的热量和GI值，不仅可以帮助我们更好地控制体重，还能帮助我们维持血糖水平的稳定，预防糖尿病等慢性疾病。下面，就让我们揭开健康饮食的新秘籍，一起探...